为积极响应国家健康生活方式行动的号召，推动居民健康生活理念的普及，9月13日，拱星墩焦家湾街道社区卫生服务中心组织开展了一场主题为“人人行动·全民控盐”的健教宣传活动。此次活动旨在通过深入宣传和互动，让辖区居民认识到控盐的重要性，并掌握科学合理的饮食习惯，降低慢性病的发病率，切实提高社区居民的生活质量。

少盐多健，饮食平衡要带头

高盐饮食是引发高血压、心脑血管疾病、肾病等慢性疾病的重要因素。随着社会生活节奏的加快，许多居民在饮食中摄入了过量的食盐，健康隐患随之增加。为了帮助居民有效控制食盐摄入，增强健康意识，拱焦中心以“人人行动·全民控盐”为主题，开展此次健教宣传活动，引导居民通过科学饮食预防疾病，养成更加健康的生活方式。

趣味多样，知识传播乐无穷

为了确保此次活动的吸引力和实际效果，拱焦中心在活动现场向居民们详细讲解了控盐的必要性和科学方法，让他们能更加深入地了解健康饮食的知识。活动结束时，还为现场参与的居民们发放了限盐健康手册，鼓励大家将学到的知识应用到日常生活中。

全民控盐，健康行动靠大家

通过此次活动，不仅让广大居民了解到过量摄入盐分的危害，还学会了许多实用的控盐技巧。在此，拱焦中心呼吁从自己做起，从家庭做起，将控盐行动融入到每一餐中，逐步形成健康的饮食习惯，共同营造一个健康和谐的社区环境，助力广大居民的长久健康。

来源丨拱星墩焦家湾街道社区卫生服务中心