7月28日，是第14个“世界肝炎日”，今年的主题是“消除肝炎，积极行动”。

“肝脏是人体重要的代谢和解毒器官，很多家长认为肝功能异常是属于成年人的疾病，其实儿童更应该提早关注肝功能异常。”该如何守护儿童的“小心肝”，甘肃省中心医院（省妇幼保健院）小儿消化一科副主任医师周丽进行了科普。

周丽说，儿童的肝脏是个神奇的小工厂，不仅比成人的要大，血供也特别丰富，细胞更新的速度就像超级马里奥吃了蘑菇一样快。不过，这个小工厂的保安系统——免疫系统，还在实习期，对病毒的入侵有时候会有点手忙脚乱。“作为家长，要成为这个小工厂的贴心保镖，做好预防和监测，确保我们的小宝贝健康成长。”

儿童肝脏受损主要有甲型肝炎、乙型肝炎以及其他病毒这三种类型。

“甲型肝炎曾经是儿童肝炎的常客，但现在随着环境卫生的改善和甲肝疫苗的普及，它变得越来越少见了。乙型肝炎由于乙肝疫苗的普及接种，乙肝的发生率，尤其是5岁以下儿童的感染率，已经降到了不到1%。”周丽称，现在损害肝脏更多的“不速之客”是巨细胞病毒、EB病毒、柯萨奇病毒、埃可病毒、风疹病毒和水痘病毒等，“这些病毒虽然不像肝炎病毒那样常见，但它们也会对肝脏造成影响。”

其实，当儿童肝脏出现异常时，会及早发出一些求救信号。有些患儿仅出现发热、乏力、食欲下降、食量减少、厌油腻等非特异性的症状，有些患儿可能出现恶心、呕吐、饱胀感、腹泻、腹痛等消化道症状。严重的肝损害可以导致出现皮肤黄染、眼睛的巩膜黄染、尿色发黄、皮肤瘙痒、出血倾向，甚至烦躁、惊厥、嗜睡、认知障碍、昏迷等，“当孩子有这些症状一定要警惕，应立即带孩子去医院。”周丽提醒道。

儿童肝脏该如何护理？周丽说，就像让疲惫的身体充电一样，孩子的肝脏在急性期也需要充分休息。卧床休息可以减轻肝脏的负担，增加血流量，帮助肝脏细胞恢复活力。等到黄疸消退，症状减轻后，再逐渐让孩子恢复活动，但要避免过度疲劳。

除此之外，还要注意合理饮食，提供高蛋白、高热量、高维生素的易消化食物，比如豆浆、豆腐、牛奶、瘦肉和鸡蛋，是对肝脏的最好支持。新鲜的蔬菜、水果和果汁富含维生素，可以帮助肝脏更好地工作。

目前，我国从婴儿时期开始，按照国家标准接种甲肝疫苗和乙肝疫苗，这是预防肝炎的第一道防线。如果妈妈是乙肝患者，也要及时进行母婴阻断，确保宝宝从一开始就远离病毒。

文丨奔流新闻记者 欧阳海杰 实习生冯晶晶